男性养胃需注意烟酒药

　　秋冬季节我们需要养胃，秋凉胃病易多发与复发。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病加重。胃是我们人体的消化器官，我们吃的食物都要在胃里消化掉，要养胃必须注意很多细，以下一一介绍。

　　1、忌滥用药物

　　容易损伤胃粘膜的药物主要有三类：一是乙酰水杨酸类，如阿斯匹林;二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药物;三是皮质类固醇等激素类药物。故应尽量避免应用这些药物，如必须服用时，要控制剂量和疗程，最好在饭后服用。

　　2、忌酗酒无度

　　酒精本身可直接损害胃粘膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。

　　3、忌嗜烟成癖

　　吸烟可促使胃粘膜血管收缩，减少胃粘膜的前列腺素合成，这是一种粘膜保护因子。吸烟还能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重对粘膜的破坏。

　　养胃对我们的消化系统很重要，胃部出现问题我们通常都会觉得难受，在秋冬季节我们应注重养胃，哪些食物不该吃哪些食物要少吃一定要牢记。