憋尿对人体危害极大

　　男性朋友最习惯憋尿，常常因为一些与关紧要的事情让自己憋尿，像那些爱上网玩游戏的男性，玩到精彩之处如果有尿意几乎都是先憋着，等精彩过后再排尿，长期这样对身体极度的不好。

　　专家称，憋尿在医学上称为“强制性尿液滞留”。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。严重时，尿路感染还能向上蔓延到肾脏，引起肾孟肾炎，甚至影响到肾功能。

　　憋尿可引起生理和心理上的紧张，可使高血压病人血压增高，冠心病人出现心绞痛、心律失常等。

　　国外研究资料表明，排尿次数与膀胱癌的发病率密切相关，排尿次数越少，患膀胱癌的危险性越大，因为憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的作用时间。最近美国科学家的研究报告称，有憋尿习惯者今后患膀胱癌的可能性要比一般人高3-5倍。

　　不管是男是女，最好不要经常憋尿，一有尿意就尽快的排出，排尿不仅仅是排除体内的水分，还派出一些有毒物质，如果总是憋着，太久了可能会造成膀胱胀大，严重的甚至会导致尿液回流伤害泌尿系统。