年轻人也需预防糖尿病

　　年轻人身体好，正是青春朝气的时候，体质强悍不容易生病，近几年由于电脑的普及，很多年轻人爱玩电脑，只要不去学校，几乎整天都会对着电脑玩游戏或者上网，这是很不好的，特别是做久了很容易生病。

　　在常人的印象中，糖尿病眼底病大都是老年人的“专利”，近几年，眼科门诊中增加了许多年轻人，而且从临床看，患糖尿病时年纪越轻，发生糖尿病眼底病变的几率会越高。

　　因为，现在的年轻人多为应酬族，顿顿吃油脂多、含糖高的饮食，即使不出去吃饭，加班时也常常是用快餐“对付”。不能严格合理地控制饮食，会导致血糖和血脂的波动，血压也容易相对不稳定。这样血压、血糖经常忽高忽低“荡秋千”，眼部微血管更易受到侵害，产生破裂出血，并最终导致眼内纤维增生，视网膜脱落。

　　对于有高血压的年轻男性，除了在平时的饮食上多加注意外，还要多注重身体锻炼，不要只顾着玩游戏或者上网，更不应该我在家里当宅男，有空余时间可与去运动运动，对身体健康很有帮助。