白领保健需定期进行身体检查

　　现代人有很多亚健康，需要进行身体保健，保健是通过长期的锻炼和修习，达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿目的的技术和方法。简而言之，所有促进健康、延长寿命的活动都是保健养身活动，白领作为办公室一族，长期坐办公室，要保健身体需进行定期检查。

　　无论年轻年老，不论工作性质如何，人们最好每年体检一次。体检项目不可缺少有关心脏的项目，以及对高血压、高血脂、高血糖的筛查，以便发现隐情及时治疗。