白领一族工作需保持心情舒畅

　　白领是令人羡慕的收入比较高的一族，他们要健康，最为关键的是心理健康，心态好。谁能保持心态平衡就等于掌握了身体健康的金钥匙。如果心态不好，容易着急生气，没事找事、没气找气，整天跟自己过不去，这样的人死得最快。长期工作的白领心理健康很重要，一定要保持心情舒畅。

　　失望、焦虑、恐惧、沮丧等不良情绪可使人心力交瘁。有了烦恼应及时排解，努力保持乐观向上的生活态度，有助于提高工作效率，重要的是人会更精神，做什么事都有活力。