改掉五习惯让男人更健康

　　男人要有一个健康的身体就要注意身体的保健，平时要多注意锻炼身体，意识上也要注意，最好是少喝酒，忌吃辣，而且还要学会健康排毒，男人要学会健康排毒，要杜绝以下的几个不良习惯

　　1、滥用药物。

　　2、不吃早餐。

　　3、暴饮暴食。

　　4、早上不排便。

　　5、晚睡晚起为最大的致命伤。