男人冬季贫血可食用乌贼

　　乌贼是一种海产品，乌贼的肉可食，它的墨囊里边的墨汁可加工为工业所用，墨囊也是一种药材，内壳可喂笼鸟以补充钙质。乌贼的内脏可以榨制内脏油，是制革的好原料。它的眼珠可制成眼球胶，是上等胶合剂，乌贼几乎全身是宝，对人体有保健，贫血的人可吃些乌贼做的饭菜。

　　乌贼(墨鱼)味咸、性平，归肝、肾经。它的作用是养血滋阴，宜于胃病吐血，肠病便血及胃肠道出血引起的贫血，作为一种海产品，我国很多地方都有乌贼，如果你有贫血症状，进行食补的时候最好多吃一些。