冬季男人贫血还可食用葡萄

　　许多人有贫血现象，身体很虚弱，贫血的原因有造血的原料不足;血细胞形态的改变(如镰刀形贫血症);人体的造血机能降低(即骨髓的造血机能降低);红细胞过多的破坏或损失等，患有贫血可以进行补血，比如吃些葡萄对贫血有一定的帮助。

　　葡萄是一种很好吃的水果，味甘酸、性平，归脾、肺、肾经。它具有的作用是补气血，强筋骨，利小便。宜于血虚便秘，脾虚食少，脾虚水停以及湿证。外感表证者(感冒)忌食。