男人吃山药可补肾
健康养生 2023-06-09 21:110健康养生www.shimianzheng.cn
山药是一味药物,可补肾保健,《本草纲目》记载,薯蓣由于唐代宗叫李豫,为避讳而改为薯药,又因为宋英宗叫赵曙,为避讳而改为山药。山药是六味地黄丸的组成药物之一。薯蓣,通称山药。多年生草本植物,茎蔓生,常带紫色,块根圆柱形,叶子对生,卵形或椭圆形,花乳白色,雌雄异株,由于山药是野生,极为名贵。
山药作为具有补肾作用的药食两用之品,占据着老大的位置。吃山药,煎炒烹炖完全依照个人的口味来操作就行,每天吃50~200克即可。除了补肾外,山药对肺和脾的补益作用也很明显。
微微健康网提醒您山药的补肾作用很有疗效,男性肾虚的可通过吃山药来补肾,山药由于野生又比较名贵,对山药的生长要好好保护。
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