补肾请多喝点何首乌茶

　　何首乌是一味中草药，何首乌可令头发更黑，还可补肾，何首乌为蓼科多年生缠绕藤本植物。根细长，末端成肥大的块根，外表红褐色至暗褐色。《本草图经》“何首乌，今在处有之。以西洛嵩山及南京柘城县者为胜。春生苗叶，叶相对如山芋而不光泽，以下教大家如何用何首乌泡茶。

　　山萸肉25克、菟丝子25克、枸杞子25克、首乌25克，以上药材可以泡水当茶饮，也可以煲汤喝，补肾效果不错。

　　微微健康网提醒您何首乌因为野生，也很名贵，虽然也已经有人种植何首乌了，还是不如野生的好，含有洗发水的何首乌能让头发乌黑亮白，何首乌茶能健脾补肾。如果还想了解更多关于何首乌的介绍，还可以阅读失眠网小编推荐的这篇文章