应对“男”言之隐爆发

　　对男性而言，夏天是“性致”勃勃的美妙季节，但也是“男”言之隐爆发影响“性”福的危险时期。专家指出，高温、湿润的天气下最轻易出现尿路感染、尿路结石、前列腺炎、会阴部湿疹、包皮炎五类疾病，男性应在做好防护的条件下适度行乐。

　　尿路感染：“性致”高尿路吃不消

　　男性尿路感染分为两大类，即尿频、尿急、尿痛、排尿困难等尿路刺激症状，和排尿延迟、夜尿、尿流缓慢和滴流等阻塞性症状。

　　杨国胜指出，夏季尿路感染高发的原因，一是受夏天生活习惯影响。喝水少、憋尿，易使细菌“进侵”尿道。到消毒不彻底的泳池戏水解暑，也会增加感染机会。

　　二是个人卫生意识因素：没有天天清洗阴部，夏天雨水多，住集体宿舍的人没有在透风、朝阳处晾晒内裤。很多男性没有小便前洗手的习惯，但是，男性的如厕小动作比女性更易污染尿路。

　　三是夏季人的“性致”较高，但频繁的性生活会使得男性过于劳累，抵抗力下降。而抵抗力下降是尿路感染的基础。还有些人寻求极度性刺激，导致尿路受损后出现感染。杨国胜近期接诊一名30岁尿路感染患者，其发病原因竟然是自己往尿道里塞进一根长棉签。

　　医生支招

　　多饮水少憋尿

　　多饮水，别憋尿，适当增加小便次数。不要久坐在透风性差的地方，如厚沙发、摩托车坐垫等。

　　对于尿路感染老病号，假如每次发作都出现在性生活之后，要留意性交前后外阴部的清洁卫生，行房后及时解小便。此外，要少往治理不善的小区露天泳池游泳。

　　会阴部湿疹：皮肤红痒难耐

　　会阴部湿疹是夏季男性常见皮肤病，在整个会阴部都可发作。其中最给人生活“添堵”的，是俗称“绣球风”的阴囊湿疹。患者表现为阴囊部表皮发红，奇痒难耐，小丘疹密集分布。

　　阴囊皮肤皱褶厚而松，具有热胀冷缩以保护睾丸的特性，但也很敏感。夏天出汗多，雨水多。男性若不及时擦汗、换干燥衣服，皮肤受汗液、雨水浸渍，或者习惯穿着较紧的或化纤的内裤，走路时经常发生双腿摩擦，就会诱发湿疹。

　　湿疹发作时切忌抓挠，否则受细菌感染化脓，会引起局部炎症，还会使皮肤变肥厚，皱纹加深，有明显的色素沉着，还会有鳞屑和结痂。

　　医生支招

　　皮肤保持干燥

　　预防湿疹，洗澡时留意彻底清洗阴囊皮肤褶皱，擦干后再穿衣服。轻易出汗者可在患处稍撒一点婴儿痱子粉来吸汗。天天及时更换干燥内裤。饮食上多吃新鲜的瓜果蔬菜，适当补充维生素B2和B6,少吃海鲜、辛辣等刺激性食品，要戒酒。

　　发病后应及时到皮肤科接受对症治疗。阴部刺痒难忍的话，可在水里加少许香皂泡沫清洗。

　　尿路结石：

　　午夜剧烈疼痛

　　夏天也是尿路结石的高发期，就诊人数可占一年就诊量的65%，且男性患者人数比女性多一倍。这与男性从事户外工作的比例高有关。尤其是在夏天，长时间暴露在户外高温下工作，加上饮水少，出汗多，尿液浓缩解析出晶体，即形成结石。

　　尿路结石患者午夜时要特别小心。“由于白天活动多，神经兴奋，到了晚上，交感神经放松，使得输尿管扩张松弛，结石也就轻易松动下滑。”杨国胜说，不仅肾结石可掉落至输尿管，输尿管结石还会从输尿管粗端继续下滑至细端，引起尿道急性阻塞，肾盂急性扩张，继而引发剧烈的肾绞痛。疼痛区域在腰背部往腹股沟方向，一般在午夜十二点至凌晨三点之间发作，一次可持续几个小时，影响夜间生活。

　　医生支招

　　喝水忌“牛饮”

　　男性的饮水习惯多为等到口渴难耐时猛灌一口，应改掉“牛饮”，定时均衡补水。水质过硬是结石病的诱发因素，有结石病史、尿酸水平高的人夏天要少喝矿泉水或者矿物质水，更适合喝纯净水。减少暴露在高温环境的时间，工作避开午后高温时间段。特别要留意出汗后及时补充水分。