口臭怎么办该怎样消除

 

直到过完年，国内冠状肺炎疫情很大程度缓解后，爸爸在省三甲医院做了良性肿瘤切除，胰十二指肠切除术，手术比较大，期间一直是我在病房陪床照顾爸爸，因为每天都守在爸爸身边，爸爸总说我有口臭，还说我口臭很严重，还建议让我看医生。。。我平时偶尔会感觉口腔气味重些，都自己真的不认为是口臭，讲真，自己闻不出来自己口臭，哈哈。。。然后在医院陪爸爸期间我就天天吃口香糖，不停的吃，我爸还问我吃的什么，还说不让我吃槟榔，说吃槟榔对口腔不好。。。期间我在网上查了不少资料，关于口臭治疗的各种方法，有医院药物治疗的，还有不少土方法，最后我选择了一种土方法，并且改变了我以前的刷牙方式，坚持了有大半个月时间，现在感觉确实好了很多，自己感觉口腔气味不重了，而且还问爸爸，他也说闻不到口臭味了，哈哈，网上也看到很多人有口臭的困扰，现在把我的方法分享给大家：

 

1.每天刷完牙，再反复刷下舌苔，我的舌苔就感觉很厚颜色黄白，立刻就体验和只刷牙齿感觉不一样，虽然刚开始会恶心干呕，坚持几次就会好很多，另外也可以配合用漱口水，以上算是刷牙和口腔卫生需要注意的吧，也会一定作用改善口臭；

 

2.早餐吃开水冲鸡蛋（加蜂蜜），就是生鸡蛋1-2个搅拌均匀，然后用刚烧的开水直接冲拌，用勺子缓慢搅拌（让鸡蛋液充分受热，否则会有生鸡蛋味），然后等5-10分钟，开水冲的鸡蛋汤不烫时候，放2-3勺纯蜂蜜（这样蜂蜜营养高，水太热加蜂蜜会造成蜂蜜营养流失），搅拌均匀，就可以慢慢或者一口气喝下去了。

 

关于蜂蜜的选择：大家一定注意要用纯蜂蜜，最好是农村养蜂人家没有被加工过的天然蜂蜜，查资料说纯蜂蜜里面含有杀菌养胃成分，最好不要买超市或网上的加工成品蜂蜜。我爸爸有几个朋友就是在老家养蜜蜂的，所以吃纯蜂蜜比较方便，平时家里人也都有吃，真的和超市里卖的成品蜂蜜不一样。

 

治疗口臭的很多土方法也是因人而异吧，我感觉这个方法效果非常好，而且很省事，希望大家也早日摆脱口臭的困扰。