芹菜雪梨汁 赶走恼人痘痘

　　青春痘一般为寻常性，由所致，多伴有口干、、，治疗时可根据情况选用清肺，外用颠倒。

　　痤疮多由心火、肺热、、所致。饮食上有意识地选择有清凉、去热、排毒作用的食物，以适当方法搭配食用，就会起到祛除痤疮的目的。专家教授向大家推荐一道雪梨汁。

　　芹菜雪梨汁

　　取芹菜适量，1个，雪梨1个，半个。洗净一同放入果汁机中搅拌成汁，每日饮用1次。

　　食疗功效芹菜中含有丰富的纤维，可以过滤人体内的废物，刺激身体排毒，有效对付由于身体毒素累积所造成的体表;番茄性凉，味甘酸，可清热，含有的酸成分可以保护;雪梨可以养阴清热、降火生津;柠檬含有和丰富的有机酸，可杀菌，消除色素沉着，以上四味搅汁同服，对肺热、胃湿热导致的痤疮效果明显。和所有食疗方一样，芹菜雪梨汁的作用在于内调，短期见效是不可能的，贵在坚持。但、胃酸分泌过多、经期女性不宜过用。食疗，还要忌用油脂类品，少食油腻食物，有助于痤疮的治愈。

（实习编辑温桂娣）