性欲减退竟因为身材不好

女性的原因很多，有研究发现，女性身材不好会导致女性性欲减退，同时不爱运动也会导致女性性欲减退。因此女性可以通过运动的方法，避免女性性欲减退。

身材不好致女性性欲减退

雌激素衰退一直被很多人认为是中年女性性欲的“杀手”，有研究显示，中年女性性欲减退，与她们对自己形象的不满意直接有关。

专家花了10年时间进行这个研究，追踪调查了307位年龄在35-55岁之间的女性。她们中有21%的人期提前到来，63.5%的人出现了绝经的，15.5%的人已经绝经，但是，绝经并没导致她们性欲减退。72%的人甚至认为，基本上每次性生活，还是比较令人满意的。而为了延缓这些女性性热情丧失所进行的药物延缓绝经疗法，也没有什么明显效果。

在被调查女性中，21%的人认为她们在性魅力方面一是处，她们最不喜欢自己突出的胃部、小肚子、臀部、大腿和小腿。这种体形上的信心不足，让三分之二的女性10年以来一直对性爱没有欲求，性爱次数变少。

跳肚皮舞，提高你的性欲

你想必看过肚皮舞娘的魅惑性感的表演吧。舞娘的骨盆不断地上下运动和旋转运动，使腰部以下的身体能移动自如。而灵活的肢体能增加做爱时的接触面和摩擦力，提高快感，避免性欲减退。

性肌练习：胯部向前向上，收缩会阴。胯部向右旋转，放松会阴。胯部向后向上，收缩会阴。胯部向左旋转，放松会阴，持续多次。