笔记本放在腿上容易煮熟精子？ 提高精子活力怎么办

近日有报道称，英国一名叫韦德的男子经常将笔记本电脑放在大腿上使用，导致其精子被电脑散发的热量“煮熟”进而不孕。他接受医生建议后把电脑放到桌子上使用，3个月后妻子便成功怀孕了。医学专家指出，温度升高可影响睾丸生精，但笔记本是否导致不育尚有待证实，谨慎起见，不建议男士们长时间在大腿上使用笔记本电脑。

【睾丸升温0.5℃足以毁精】

上述报道称“研究发现将笔记本电脑放置在大腿上10~15分钟后，电脑便会产生足以损毁精子的热量，即使在大腿上垫降温垫子或枕头也不能阻止精子损毁。”

人是恒温动物，睾丸的正常温度比体温低1摄氏度。动物实验反证实，热量会损伤睾丸生精功能，温度会影响精子质量，具体是影响精子的前体——精原细胞的分裂和成熟，但没有达到“煮熟”的程度。温度每升高0.5摄氏度，睾丸都会大受影响，有可能导致不育。这种影响可被夏天的高温加重或者冬天的抵消。

【导致不育只是个案】

报道中的英国男子只是个例，不代表共性，还需要观察有没有更多的类似案例，而笔记本电脑与不育的关系有待科学的双盲对照实验确定。目前未有证据表明睾丸温度升高会生下畸形儿，对阴茎的勃起功能影响也不大。

未生育的男性不宜长时间让笔记本电脑贴着皮肤工作，最好把它放在桌面上。

【Wi-Fi辐射很安全】

，Wi-Fi上网产生的信号辐射也令人们担心不育的问题。这种影响也还没有得到证实。

学术杂志《生殖与不育》去年刊登阿根廷与美国的一个研究发现，精子在笔记本电脑下放置4小时后，9%的精子显示有DNA损伤，比对照组高出三倍有余。

而目前科学界对这类辐射的基本看法是“没有可信的证据可证明微弱的射频信号会对人体健康产生影响。”

要知道精子活力是如何分级的

我国多数医院采用国际标准划分精子活力等级，即将其分为A、B、C、D四个标准。

A级表明精子活力极好，精子呈直线向前运动，速度极快；

B级表明精子活力很好，精子呈直线向前运动，速度较慢；

C级表明精子活力一般，精子呈曲线向前运动；

D级表明精子活力差，精子只能在原地蠕动。

也有专家更加细致地划分精子活力等级，划分为0~4级，共5个等级，0级为活动能力的精子，1~4级与D~A级标准重合。

正常标准的精子活力应当是A级>25%且A级+B级>50%，超出这个范围，都是精子活力不高的表现。一旦出现下的状况，会在很大程度上降低男性的生育力。

提高精子活力要注意这些事情

“在的原因中，精子出现问题占了相当大的部分。”男科医生说，导致男性精子出问题的原因有很多，但问题集中到一点就是精子活力不够。男科专家提出了四项建议，特别希望已婚但还未生育的男性能够遵照“执行”。

1。注重养生

注意对肾精的养护医生说，一些男性朋友平时工作忙，对养生毫不在意。但“男性保健养生是极其重要的”。男性养生一是注重调整饮食结构、充养肾精；二是减少对肾精的耗损。中西医结合治疗男性疾病的医生说，从中医的角度来分析，肾精又称为先天之精，主要来源于父母，并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。特别是自身肾精不足的，如果注重后天的调养，加强对肾精的补充和养护，是非常有效的。

2。调整起居

提供精子宜居环境由于目前人们的工作确实较紧张，应酬较多，但一些不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。，应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。医生说“精子是十分娇嫩和脆弱的，它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1-2摄氏度。所以，应该保持充沛的精力，给精子提供适宜生长和生活的环境。”

3。提倡卫生的性生活

人们只知道不洁性交会，但很少知道生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力。”医生说，精液被感染后会显著影响精子的活力，就好比将鱼养在污水里一样。从临床角度来分析，年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活以及桑拿之类的活动，性生活必须是安全且卫生的。还有发生生殖道感染后也应及时看医生，不要随便地找点药来吃一吃，敷衍了事。一旦错失了治疗良机，形成慢性生殖道感染，更会增加治疗的难度。

4。慎用补品

误用导致病情加重或许受铺天盖地的广告的影响，许多男性在生殖和性生活方面出现问题后，通常会简单地从方面来寻找答案，造成了滥用补肾的保健药物和食品的情况。