性冷淡究竟跟什么因素有关 女人性冷淡男人也有责

健康养生 2023-09-16 09:440健康养生www.shimianzheng.cn

不管是男人还是女人,都会出现性冷淡的现象,这对于两性生活会带来非大的影响,所以我们一定要做好两性生活的保健,要是发现自己存在这样的现象,一定要找出原因,及时治疗摆脱性冷淡的困扰。

性冷淡究竟跟什么因素有关

一、情绪

人在情绪不佳时,性欲容易暂时减退,尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下,性欲会受到显着影响,甚至可完全丧失。鉴于此,在爱人情绪不佳时,首要的问题是帮助他或她消除不良情绪,做好心理保健,此时不应过性生活。假若爱人勉强应付,非但激不起快感,还容易导致性冷漠,而且会损害夫妻感情。

二、营养

营养是性爱的物质基础。研究结果表明,蛋白质和锌等重要元素的缺乏,可引起性功能减退,对男子影响尤重。相反,充足、齐全的营养,特别是多吃些含优质蛋白、多种维生素和锌的食物,可维持性功能的正常水平。

三、嗜烟酒

长期大量吸烟与不吸烟者相比,更容易引起。长期嗜酒可使性功能减退,性欲下降。据研究,大量饮酒可引起血管扩张,阴茎的血流和快感缺乏,因而导致性欲下降。但烟和酒精对性功能的影响是可逆的,戒除烟酒后大多数人性功能可逐渐恢至正常水平。

四、药物

长期或大量服用某些药物,可致性功能减退,甚至可以引起男子阳痿和女子性冷淡。影响性功能的药物种类很多,其中重要并常见的有、、心得安、氯丙嗪、普鲁苯锌和一些抗癌药物。如长期接受放射治疗,也可导致。

女人性冷淡男人也有责

药物偷走性欲。加州性医学专家迈克尔·克曼博士表示,口服避孕药、降压药、抗药、抑酸药和抗药等都会影响女性性欲。建议,问清药物副作用,并采取非激素避孕措施。

电子产品入侵卧室。电视、电脑、手机等“入侵”卧室,不仅会导致,而且会殃及性爱。《女性、性爱与亲密需求》一书作者,弗吉尼亚大学两性学教授安妮塔·H·克莱顿博士建议,床上应只做两件事一是睡觉,二是做爱。只要不将各种“技术装备”带进卧室,就可能还性爱本来面目。

生活忙忙碌碌。家里家外身兼数职,以及现代生活压力都会导致女性激素水平变化,扰乱性反应周期,影响性欲。洛杉矶性学专家琳达·迪维勒博士建议,合理安排生活,洗个热水澡等都有助于缓解压力,放松身心,改善夫妻性生活。

走样的身材。发胖或怀孕导致身材变样,会对女性造成心理压力,进而影响性趣。迪维勒博士建议,积极运动减肥,有助于提升自身性感认可度,提高性欲。

围绝经期。绝经之前,雌激素水平下降,导致性生活受影响。此时,阴道组织润滑度更差,干涩引发疼痛,进而让女性怕过性生活。建议,与医生商讨激素替代疗法的利弊。如果,可选用雌激素药膏或栓剂,或者润滑剂。

丈夫性趣淡化。美国性学专家鲍勃·伯克维茨博士表示,丈夫无性趣也会导致妻子性欲失常。建议,夫妻沟通商讨对策,切忌指责或怀疑。对男人而言,“性否定”就等于“全否定”。

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