盆腔炎要注意保暖以免加重炎症

黎女士是一位在江苏工作的年轻女性，今年三十岁。由于工作的原因，她经常穿着轻便的裙装，即使在寒冷的季节也不例外。冷空气似乎渗透到了她的骨子里，给她带来了深深的不适。最近，黎女士被慢性盆腔炎的问题困扰，她疑惑是否因为受凉而引发了妇科病。

对此，南京市妇幼保健院的中医妇科主任候莉莉给出了详细的解答。每年冬季，妇科病的发病率都会上升，其中痛经、阴道炎、宫颈炎和盆腔炎最为常见。许多妇科病其实都是因为不注意保暖而导致的，可以说是“冻出来的”。如果不加以预防，这些炎症可能会进一步蔓延到子宫和附件，甚至可能导致不孕。

女性的生殖系统原本具有抵御病原体侵入的能力，但当身体受凉后，体质变虚，抵抗力减弱，病原体便容易侵入，导致妇科炎症。女性相对于男性更容易感到寒冷，因为她们的肌肉较少，产生的热量也较少。如果穿衣不当，腰部和腿部容易受凉，风寒湿邪便可能侵袭，导致腰部冷痛、肌肉僵硬以及臀腿疼痛等症状。

女性必须重视保暖问题。月经期和哺乳期的女性尤其需要注意保暖，特别要关注背部、颈部、肘部、腹股沟等部位的保暖。在冬季，可以通过饮食来养阴护阳，比如多喝莲子粥、枸杞粥、八宝粥等。适当摄入牛羊肉也有助于补阳滋阴、温补血气、增强体质。

建议黎女士以及其他女性朋友们注意饮食平衡，不必只食用青菜。花菜、萝卜、番茄、洋葱、土豆、香蕉、苹果等都是很好的选择。也要补充鲜奶、鸡蛋等营养食物。要避免高嘌呤的食物，如海鲜、内脏、蘑菇、肉汤等。多喝水并考虑服用排尿酸的药物如苯溴马隆等。保护好自己的身体，远离疾病的困扰。