小儿腹泻的饮食禁忌

儿童腹泻，这是2岁以下婴幼儿常见的健康问题，背后隐藏着各种原因，如细菌、真菌的侵袭以及饮食不当。看着孩子腹痛、呕吐、发烧，父母的心都揪紧了，通常会立刻带孩子去看医生。除了医学治疗，孩子的日常饮食也是康复的关键。那么，哪些食物是腹泻中的孩子需要避免的呢？

生冷瓜果、冷拌菜等刺激性食物对肠道十分不友好，如辣椒、芥末等，腹泻期间的孩子应该远离这些食物。

豆类、牛奶过多等容易引发肠道胀气的食物，也会加重腹泻的症状。有些孩子因为无法消化牛奶中的乳糖而腹泻，此时可以暂时避免使用含乳糖的乳制品，逐渐适应后再行摄入。但酸牛奶因其含有乳酸杆菌，可以抑制肠道有害细菌，且不含乳糖，是可以适量食用的。

糖果、巧克力、甜点等含糖量高的食物，会引起肠道发酵，加重胀气，所以应该减少糖分的摄入。

腹泻期间，孩子的消化能力下降，因此奶油、肥肉、糕点等高脂食物常常因为脂肪未消化而滑肠，导致腹泻。

油炸、烧烤等加工食品也难以消化，加重腹泻。过度加工的垃圾食品，如火腿、香肠、泡菜和方便面等，含有有害成分，肠道会努力排除这些有害物质，这也是导致腹泻的原因之一。

芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、竹笋等粗纤维较多的食物也需要避免。这些食物会加速肠蠕动，从而加重腹泻。

作为父母，我们往往容易忽视食物对孩子疾病康复的影响。在孩子腹泻时，只有避免这些可能加重疾病的食物，才能让孩子更快地康复。当您的孩子遭遇腹泻时，上述食物应尽量避免食用。合理饮食搭配医学治疗，相信孩子们会很快恢复健康。