什么是电脑病

现代生活中，新兴的疾病种类层出不穷，其中计算机疾病尤为引人注目，随着计算机的普及，其影响力日益扩大。那么，究竟什么是计算机疾病？它的常见症状又有哪些？下面让我们一起了解关于计算机疾病的科普知识。

计算机疾病已经逐渐成为现代社会的一种常见现象，特别是在那些长期依赖计算机工作的人群中，如记者、网络设计师、游戏玩家等群体中尤为突出。医学界将这种因长期计算机操作导致的眼睛、手和手腕功能损伤称为反复紧张损伤，也叫计算机键盘疲劳综合征。其成因在于长时间盯着荧光屏上的绿色图片后，人们的视觉会产生一种错觉，一旦视线离开荧光屏，白色的墙壁会显得异常刺眼。机房内空气中正负离子的失衡也会影响人体的生理活性物质，从而导致精神活动受到影响。室内照明不佳、操作姿势不正确、工作时间过长等因素，都会加剧眼睛疲劳以及手腕、手臂和肩部的功能损伤。

要预防计算机综合征，我们需要保持良好的使用习惯。要确保计算机屏幕、键盘和人体在使用计算机时形成一条直线，这样可以有效减轻身体的疲劳感。每次工作一段时间后，应起身活动一下身体，缓解长时间坐姿带来的不适。办公室职员应注意劳逸结合，避免肌腱长时间紧张。

现在你应该对计算机疾病有所了解。计算机疾病在生活中十分常见，如果我们不能正确使用计算机，就可能陷入计算机疾病的困扰。专家建议长期使用计算机的办公室职员要注意劳逸结合，适当进行锻炼，特别是要注重眼睛卫生。保护眼睛的健康至关重要，只有做好眼睛的保健工作，才能避免视力越来越差。让我们一起养成良好的计算机使用习惯，保持身体健康吧！