乳腺增生的自我检查方法都有哪些

乳腺增生的检查方法众多，每一种都有其独特的价值和意义。对于女性朋友们来说，了解这些检查方法至关重要。当意外发现自己可能患有乳腺增生时，及早去医院接受诊断和治疗是避免更大伤害的关键。那么，乳腺增生的自检方法有哪些呢？

医生触诊是第一步。医生通过触摸乳房，检查乳头是否出现凹陷、抬起或溢液；乳房是否有肿块和酒窝状病变；双乳位置是否对称，颜色是否发生变化。这一步骤能够初步判断乳房健康状况。

接下来是自我检查，建议在月经过后一周进行。因为在月经前，乳腺组织充血，整个乳房肿胀，容易影响判断。自我检查是为了让我们熟悉乳房的正常隆起、肿块和凸起，这样当它们发生变化时，我们就能敏感地感知到。特别需要注意的是，所有在同一位置持续一两个月的实际肿块，约有90%可能是良性的。良性肿块和恶性肿块的一个区别在于，良性肿块可能在激素的作用下随时出现，特别是在月经前后。

红外扫描是另一种有效的检查方法，特别适合孕妇和哺乳期妇女进行筛查。红外扫描利用正常组织和病变组织对红外线的吸收率不同，显示出不同的灰度图像，如透光和暗光，从而诊断乳腺疾病。

如果女性怀疑自己有乳腺肿块，可以通过B超检查来诊断乳腺增生。B超能够清晰地显示乳房内部的状况，帮助医生判断肿块的性质。

通过上述介绍，相信你对乳腺增生的自检方法已经有了初步了解。乳腺增生是女性的常见疾病，现代社会的发病率居高不下。及时诊断、治疗，避免更严重的伤害是至关重要的。女性的健康需要自己去呵护，了解这些检查方法并定期进行自检，是维护乳房健康的重要一环。