治疗神经性耳鸣如何做

神经性耳鸣：一种治疗与自我护理的综合指南

面对神经性耳鸣这一难题，你是否感到无所适从？神经性耳鸣的发生与多种因素息息相关，对于患者而言，寻求有效的治疗方法并注重自我护理显得尤为重要。那么，如何治疗严重的神经性耳鸣呢？以下为你揭晓答案。

一、手法治疗篇

1. 搓手法：坐定，搓热手掌后按双耳门，如此重复多次，持续两至三个月。治疗过程中需保持心境平和。

2. 屏风法：，闭上嘴巴，捏住鼻孔并鼓气，使气流冲击耳窍，直至感到耳朵轰响。每天进行数次。

二、摩耳技巧篇

1. 摩耳门法：依次顺时针和逆时针按摩耳轮，每次按摩数次，每天多次。

2. 鸣天鼓耳技术：双手按摩耳轮后，用双手鱼际处遮住耳道，弹动后脑部，可听到咚咚声。每天进行数次。

三、声音疗法篇

1. 声屏蔽法：打开收音机，调至噪声波段，将音量调至略高于耳鸣音量，每天听数次，持续数日。

四、自然疗法篇

聪耳法：利用荷叶、苦丁茶、菊花等多种草本植物制成枕芯，常枕这种枕头能消除耳鸣、增强听力。这是一种传统的自然疗法，对神经性耳鸣有一定的缓解作用。

五、心态与护理篇

神经性耳鸣患者的心态至关重要。面对治疗，患者需保持乐观、积极的心态，同时注重自我护理。选择专业的神经性耳鸣医院进行诊治是明智之举。综合疗法结合手法治疗、声音疗法及专业护理，才能更有效地战胜神经性耳鸣。

神经性耳鸣的治疗并非一蹴而就，需要患者与医生共同努力，结合有效的治疗方法和自我护理，逐步缓解病情。保持积极的心态，选择专业的医院治疗，是战胜神经性耳鸣的关键。