治疗冠心病应该遵循哪些饮食原则

冠心病饮食原则大介绍：你不可不知的饮食疗法

冠心病，一个让人头疼的病症。为了有效治疗，除了医学手段，饮食的调控同样重要。那么，冠心病患者应该如何安排自己的饮食呢？下面为你揭晓答案。

关于热能供应。保持理想体重，年龄和体育活动是关键因素。随着年龄的增长，体育活动相对减少，基本代谢率下降，所需热能也随之减少。若你体重超标，那么减少热能供应是减肥的关键。评估体重是否正常，最简单的方式是以身高减去105厘米作为体重上限。对于高胆固醇和高甘油三酯的患者，脂肪和碳水化合物的比例需要特别调整。避免暴饮暴食，少量多餐是更好的选择。

控制脂肪摄入。脂肪的摄入应占总热能的20%以下。推荐使用植物油，并尽量提高不饱和脂肪酸的比例，使其达到每天15至20克。严格限制高脂肪食物的摄入。

限制胆固醇。食物中的胆固醇供应应限于每天300毫克。治疗饮食中胆固醇的摄入应低于每天2000毫克。高胆固醇的食物是严禁摄入的。摄入富含纤维素的食物如粗粮、蔬菜、水果等有助于降低胆固醇。

关于碳水化合物。推荐摄入多糖碳水化合物，占总热能的比例根据个体情况而定。纤维素、谷固醇、果胶等成分有助于降低胆固醇，对肥胖者而言，主食应受到限制，可食用高纤维素的食物。含单糖和双糖高的食品应加以限制。

饮食在冠心病治疗中扮演着举足轻重的角色。许多朋友可能因饮食不当导致治疗效果不佳。希望以上内容能对大家的冠心病治疗带来积极的影响。记住，除了药物治疗，合理的饮食安排同样重要。只有两者结合，才能更好地控制病情，促进康复。