青光眼患者的平日饮食注意事项有哪些

眼睛，是我们感知世界万物美景的媒介，是心灵的窗户。对于拥有双眼的我们来说，欣赏蓝天白云、繁星点点是再自然不过的事情。当我们的眼睛遭遇青光眼这种疾病的侵袭时，我们又该如何去保护它们呢？今天，我们就来谈谈青光眼患者应该注意的饮食问题。

对于喜欢饮酒的朋友来说，适量饮用红酒是个不错的选择。当面部毛细血管扩张时，少量饮酒有助于扩张视神经血管，增加视神经血液供应，改善视神经血液循环，从而可能减缓青光眼视神经损伤。但切记，饮酒要适量，避免过量。因为过量饮酒，特别是醉酒，会导致全身血管收缩，对于白脸（血管收缩）的患者来说，酒精会使面部血管收缩，减少视神经血液供应，从而加重青光眼视神经损伤。

饮水也是青光眼患者需要特别注意的。大量饮水后，眼睛内的房水增加，而正常人可以通过加速新陈代谢来排除多余的房水。但对于青光眼患者来说，由于过滤功能障碍，房水排放异常，会使眼压升高。专家建议青光眼患者要注意控制饮水量，每次饮水量不宜超过500毫升，避免一次喝太多水导致血液稀释、血浆渗透压降低，引发眼压升高。

浓茶和咖啡也是青光眼患者需要避免的。浓茶和咖啡能刺激交感神经，交感神经兴奋后会导致瞳孔扩大，房水循环受阻，从而引起眼压升高，诱发青光眼急性发作。

眼睛是我们宝贵的器官，当患有青光眼时，一定要及时就医，做好眼部保健。在日常生活中，青光眼患者还需要特别注意饮食，避免饮酒过度、大量饮水以及浓茶咖啡等刺激性饮食，以保护眼睛，减缓青光眼的发展。只有这样，我们才能更好地保护自己的眼睛，欣赏这个美丽的世界。