哪些是抑郁症患者会表现出来的症状

核心提示：抑郁症的症状丰富多样，常常被人们忽视。除了常见的情绪低落、失去兴趣等情感表现，抑郁症患者的身体也会出现一系列症状。

抑郁症患者的身体症状多种多样，可能包括头晕头痛、心悸、胸闷、呼吸急促、胸痛等。患者还可能出现身体疼痛、麻木、肌肉跳动、抽搐、尿频、尿急等。这些症状常常成为患者的首要抱怨，而情绪抑郁等症状却被忽视。对于这类患者，我们需要全面观察，早期诊断。

值得注意的是，抑郁症患者的食欲也会受到影响。有超过一半的患者会出现食欲不振，轻则表现为食物摄入意愿降低，但食量尚可，短时间内体重变化不明显。严重的情况下，患者完全失去食欲，抑郁症症状明显，体重急剧下降，甚至导致营养不良。便秘的情况也较为常见，这与胃肠蠕动的抑制有关。也要注意到食欲和体重减轻并不完全成正比，部分患者甚至可能出现食欲和体重的增加。

睡眠障碍是抑郁症患者最常见的生物症状之一。患者可能表现出入睡困难、睡眠浅、易醒等症状。其中，早醒是最具特征性的表现。部分患者还会缺乏睡眠感，即他人认为他们睡得很好，但患者自己却认为自己根本没有睡着。这种情况在临床被称为主观性失眠。由于长期的失眠和情绪的极度抑郁，患者最终可能会因绝望而选择自杀。

在此温馨提示：运动是缓解抑郁的有效手段。因为抑郁也与生理问题有关，如激素分泌紊乱，会影响一个人的情绪，导致抑郁症的早期症状。适当运动能够改善人体的内分泌，从而有助于预防抑郁症的发生。让我们的生活充满阳光，远离阴霾，健康运动，让我们的身心得到全面的呵护。