预防阴道炎常识有六条 盘点阴道护理常见五误区

作为女性，我们需要了解并遵循一些预防阴道炎的常识，以保护自己的性生活健康。在日常生活中，一些良好的习惯可以帮助我们远离阴道炎的困扰。

我们要注意手洗内衣裤。虽然洗衣机方便快捷，但其中可能隐藏着霉菌。据一项调查显示，几乎每个洗衣桶内都有霉菌的存在。手洗衣物更能保证卫生。

避免过度依赖避孕药。部分女性在服用避孕药后容易引发霉菌性阴道炎的反复。这是因为避孕药中的雌激素会促进霉菌的生长。

不要滥用抗生素。虽然抗生素可以杀灭致病菌，但同时也会破坏阴道内的微环境，使霉菌有机可乘。

在日常生活方面，不要过度清洁私处。过度清洁会破坏阴道的自我保护机制，使霉菌得以入侵。不要忽视性伴侣的作用，因为女性阴道内的霉菌可以传染给男性，造成交叉感染。

在公共场合，我们要注意卫生，避免使用宾馆的浴盆，穿着长的睡衣，使用马桶前垫上卫生纸等。选用适宜的个人清洁护理产品也非常重要。

在日常生活中，我们需要避免一些常见的误区。例如，不要频用护垫，要勤换内裤；月经期间要清洗外阴，避免细菌滋生；不要过度清洁阴道，以免破坏自洁能力；不要盲目使用洗液清洗阴道内部；即使没有性生活，也需进行妇科检查，因为阴道本身就有多种细菌，如果控制不当，可能引发炎症。我们要养成良好的生活习惯，保护自己的健康。

了解并遵循预防阴道炎的常识是非常重要的。在日常生活中，我们要注意卫生习惯，避免滥用药物，保持良好的生活习惯，以保护自己的健康。只有这样，我们才能远离阴道炎的困扰，享受健康的生活。