金银花过期了，还敢喝吗？健康警钟响起！

金银花过期后能否继续饮用？这是一个关于药材保质期与药效及安全的问题。半个月前，一位33岁的女士向我咨询，她因喉咙痛想喝金银花茶缓解不适，但发现家中的金银花已过期。

金银花，这味具有清热解毒、消炎退肿功效的宝藏中药，一旦超过其保质期限，就需引起我们的高度警惕。过期的金银花，其药效会大打折扣，甚至可能产生毒素。饮用后，可能会出现腹痛、腹泻等一系列不良反应，严重的甚至可能引发更严重的健康问题。

金银花的保质期通常为30天左右。超过这个时间，其药效会逐渐降低，而且在储存过程中还容易发霉变质。一旦过期，务必果断丢弃，不可再饮用。

值得注意的是，金银花的药性偏寒凉。过量饮用可能会增加体内寒气，导致不适。尤其是脾胃虚弱的人们，更应谨慎饮用。

听完我的解释，那位女士表示深受启发，并承诺在下次饮用时一定会注意查看日期。我也提醒她在治疗期间要做好个人护理工作。

我还要提醒大家，健康无价。在使用中药材时，一定要谨慎选择、正确存放、注意观察变化，并在必要时咨询专业医生的意见。尤其金银花这种“高冷”的药材，特殊人群更应慎用。也提醒大家不要贪凉，避免冷饮搭配金银花。让我们一起保护身体健康，远离不必要的风险吧！