175身高要不要瘦到90斤以下

关于身高是否应该瘦到特定体重的问题，其实不能单凭身高来作决策。以身高为参考，更应考虑个人整体的健康状况、营养吸收以及身体组成等因素。

参考世界卫生组织的BMI指数，对于身高达到175厘米的人来说，他们的体重正常范围为65.8公斤至88.4公斤之间。那么，如果个体想要瘦到90斤以下，即体重远低于正常范围的下限，这样的体重可能对身体产生不利影响。

体重过轻可能会引发一系列健康问题，包括但不限于营养不良、免疫力下降以及生理周期紊乱等。为了保持身体健康和功能的正常运转，我们应该参考医学建议的健康体重范围，而不是单纯依赖身高来判断是否应该瘦身。

单纯以体重来衡量身材是否健康是不全面的。我们更应该关注身体的组成和健康状态，通过合理的运动和科学的饮食结构调整来塑造健康的体魄。体重并不是唯一的健康指标，我们需要多方面综合考虑。

对于身高为175厘米的朋友来说，不建议过分追求瘦身至低于90斤。我们应当根据个人身体状况、健康需求和生活方式来评估自己的健康状况。如果对自己的身体和心理健康有所疑虑，最明智的选择是及时咨询专业医生或心理咨询师的建议。健康才是最美的身材。