为什么骨折周围八十四天锻炼后疼痛按压不痛

骨折是一种骨骼完整性的破坏，其恢复往往需要充足的时间。在这段愈合的过程中，周围的软组织如肌肉和韧带，也会受到相应的影响。即便经过了阶段性的锻炼，患者仍可能感受到疼痛的存在。

骨折的愈合过程一般可分为三个阶段：炎症期、修复期和重塑期。在炎症期，受伤部位会出现肿胀、红肿等症状，这是身体对损伤的自然反应。到了修复期，骨细胞开始积极合成新的骨组织，逐步填补骨折处的空隙。而在重塑期，新生的骨组织会逐渐变得更加坚固和稳定。

除了骨折本身，周围的软组织也会受到一定的影响。例如，肌肉可能因为长时间的不活动而逐渐萎缩、变弱。韧带也可能因为受伤而松弛或紧张。这些因素都可能导致患者在锻炼后感到疼痛。

除此之外，还有一些其他因素可能导致疼痛。如果患者在锻炼过程中没有做好充分的热身和拉伸，就容易引发肌肉拉伤或扭伤。不合适的运动器材或者不正确的运动姿势，也可能成为疼痛的诱因。

对于骨折患者来说，选择适合自己的运动方式和强度至关重要。在恢复过程中，患者需要遵循医生的建议，进行适当的训练和康复。只有这样，才能更好地促进骨折的愈合，减少不必要的疼痛。