痔疮10多年，每次上大便会突出

痔疮，乃直肠与肛门周遭静脉神经丛发生曲张与扩张的结果，分为内痔与外痔两大类别。内痔，生于肛管之内；而外痔，则位于肛门之外。此病症的主要症状包括肛门周围的疼痛、出血、肿块及瘙痒等。若痔疮症状持续不退，建议及时就医。因为长期痔疮可能引发其他并发症，影响生活质量。为助您更好地应对痔疮，以下是一些治疗方法和注意事项：

1. 饮食调理：饮食在改善痔疮症状中扮演着重要角色。建议多摄入富含纤维的食物，如蔬菜、水果和全麦食品等，以促进顺畅排便。应远离辛辣、油腻食物以及酒精、咖啡等刺激性食品，避免刺激肠道，加重痔疮症状。

2. 保持大便畅通：维护良好的排便习惯至关重要。建议调整生活节奏，定时排便，并尽量避免便秘。适当运动，增加身体活动量，促进肠道蠕动，有助于排便。

3. 药物治疗：为缓解痔疮引起的疼痛和不适，可使用局部消炎镇痛的药膏或药物。但请务必遵循医生的指导，避免不当使用或滥用药物。

4. 专业治疗：当痔疮症状严重影响到生活质量，如大出血、剧烈疼痛等症状出现时，建议及时就医。医生会根据具体情况给出诊断及治疗方案。治疗方法包括药物治疗、激光治疗、微创手术等，患者可根据自身病情选择合适的疗法。

痔疮虽为常见肛肠疾病，但如症状持续且频繁发作，建议及时就医接受规范治疗。日常注意饮食调理、保持大便畅通，有助于缓解痔疮症状，提升生活质量。