失眠与后颈两边血管堵塞是两种各自独立的问题，但它们之间或许存在某种微妙的联系。关于这两个问题的解答，如下所述：
一、失眠
失眠，是一种难以入睡、睡眠质量不佳或过早醒来的现象。长期的失眠困扰会对我们的身体和心理健康造成严重影响，比如焦虑、抑郁甚至记忆力减退等。
对此，我们建议大家尝试建立一种规律的作息习惯，尽量保持每天的起床和睡眠时间固定不变。尽量避免在睡前摄入咖啡因饮料、酒精或等刺激性物质。创建一个舒适的睡眠环境，如调整房间光线、温度、床垫软硬度等，让自己更容易入睡。还可以尝试冥想、深呼吸、瑜伽等方式来缓解压力和焦虑情绪。如果以上方法均无法改善失眠状况，那么建议寻求医生或心理医生的帮助。
二、后颈两边血管堵塞
后颈两边血管堵塞，是指颈部两侧的动脉或静脉受到阻塞，导致血液流通不畅。这种状况可能会引发头痛、头晕、视力模糊等一系列症状。
对于这种情况，我们需要积极控制高血压、高血脂等慢性疾病，因为这些疾病容易导致血管硬化和狭窄。保持适量的运动，有助于促进血液循环和降低血压。在日常工作中，避免长时间低头或仰头，以免加重颈部负担。如果出现头痛、头晕等症状，应及时就医进行检查和治疗，以免病情恶化。
生命健康无价，当遇到以上问题时，我们应积极应对，及时寻求医疗帮助。毕竟，早预防、早治疗总是明智之举。