脉管炎的保健护理常识

近年来，脉管炎的发病率呈现逐步攀升的趋势，特别是在年轻和中年人群中。这一疾病源于自身免疫问题，当免疫机制出现障碍时，血管壁容易发炎并导致阻塞。值得注意的是，男性患者数量多于女性，这可能与男性激素有一定关联。大多数患者都有吸烟史，烟雾中的会加剧血管收缩，不利于动脉供血。寒冷和潮湿的环境同样会引发或加重血管痉挛，而创伤则可能导致血管损伤或痉挛。

脉管炎的成因复杂，涉及性激素、寒冷、潮湿、吸烟、自身免疫等多因素。若未能及时治疗或治疗不当，可能导致溃疡（老烂腿）的出现，且溃疡后愈合困难，严重时甚至可能需要截肢。

对于脉管炎患者来说，日常的保养尤为重要，以下是一些保养建议：

一、为先。

现实中，有些脉管炎患者会尝试通过吸烟来缓解脚部疼痛和不适感，但事实恰恰相反，中的有害物质只会让血管痉挛更加严重。绝对是预防疾病恶化的重要措施。

二、注意保暖。

在温暖的环境中，血管会扩张，皮肤颜色会变红；相反，在寒冷环境中，皮肤会显得苍白。脉管炎患者在寒冷季节和空调房间要特别注意保暖。寒冷会收缩血管，减少血流，使缺血引起的症状更严重。

三、降低血液粘稠度。

当血液流动速度缓慢，血液粘稠度增加时，可能形成血栓，使原本已狭窄的动脉完全阻塞。患者可以通过多喝水、多食用黑木耳来降低血液粘稠度，必要时可以在医生指导下服用小剂量阿司匹林。

四、预防创伤。

创伤不仅会加重血管损伤和痉挛，还会降低缺血肢体的抗感染能力，使伤口难以愈合。患者需要避免足部碰撞、受压，一旦有创伤或足部霉菌感染应及时治疗。

五、患肢锻炼要适度。

功能锻炼可以帮助防止肌肉萎缩，增加肢体的血流量，促进血管侧支的开放，保持肢体活动能力。但患肢锻炼不宜过度，因为患肢本身处于缺血状态，过度活动必然会加重症状。适当的活动是为了避免肢体疼痛。

脉管炎患者应注重日常保养，遵循上述建议，以减缓病情发展，提高生活质量。密切关注病情变化，一旦发现异常应及时就医，以免延误治疗导致严重后果。