足双小腿浮肿近期逐渐严重

足双小腿近期逐渐浮肿，这可能与活动较少、高盐饮食、贫血、淋巴循环问题以及静脉血液循环不畅等原因有关。对于这种情况，我们建议您及时到医院进行全面检查和治疗，采用一般治疗、药物治疗等方法进行缓解。

如果您长时间站立或坐着不动，下肢血液循环会受阻，导致液体在组织和血管间积聚，从而引起腿部浮肿。您可以尝试多进行体育运动，避免长时间保持同一姿势。可以尝试抬高双脚，使用脚垫等来缓解浮肿。

摄入过多的盐分会导致体内滞留水分增加，进而引发水肿。建议您保持良好的饮食习惯，多食用清淡的蔬菜和水果，减少高盐食品的摄入。

贫血也可能导致脚踝和小腿浮肿。贫血是指血液中红细胞数量不足或质量不好，影响血液携氧能力，进而影响肌肉和组织的正常代谢。您可以咨询医生并使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。

淋巴循环问题和静脉血液循环不畅也是引起腿部浮肿的重要原因。淋巴循环系统的问题会导致液体在淋巴组织中滞留，而静脉血液循环不畅则常见于静脉曲张、血栓形成等情况，造成血液回流困难。针对这些问题，您可以在医生的建议下使用呋塞米片、螺内酯片、迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗。

足双小腿浮肿是一个常见的症状，可能是由多种原因引起的。除了初步的自我护理，如果浮肿持续严重或伴有其他症状，您应该及时就医，以获得更准确的诊断和治疗。