肘部运动损伤会有哪些症状?
健康养生 2025-03-30 04:370健康养生www.shimianzheng.cn
肘关节作为上肢关节中的关键一环,主要活动方式为屈伸。对于热衷于羽毛球、网球等运动的朋友们,长期的运动磨损可能会导致肘关节遭受运动损伤。当身体出现不适时,及时就医是最明智的选择。
那么,肘部运动损伤会有哪些症状呢?一般而言,肘关节的损伤多表现为关节周围的肌肉韧带损伤,引起的疼痛是最主要的症状。在损伤初期,应该尽量避免引发疼痛的动作,多休息,并可以佩戴护具进行保护。外用非甾体消炎药膏,必要时还需口服药物。如果除了疼痛,还出现明显的肿胀,那么一定要及时到医院检查,以防出现骨折等更严重的情况。若疼痛和肿胀在自我治疗后仍无明显改善,也应寻求医生的进一步治疗。
至于肘关节肌腱拉伤做封闭是否管用的问题,虽然封闭作为一种治疗方法能够缓解疼痛,但我们并不推荐频繁使用,因为封闭治疗主要依赖激素,长期使用可能对肌腱和骨头产生不良影响。在特定情况下,如一年使用两到三次,还是安全的。更推荐首选物理治疗方法,如牵拉、肌肉贴、理疗以及冲击波疗法等,这些方法可以配合药物治疗,在尝试这些方法后,如果效果不佳,再考虑是否需要进行封闭治疗。
肘关节的运动损伤种类繁多,及时确诊非常重要,以避免对今后的活动造成影响。根据损伤的具体程度,医生会给出相应的处理意见。之后,患者要注意好好休养,减少活动,并适当补充营养,多吃水果蔬菜,这对于损伤的修复具有积极意义。
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