脂肪肝是什么症状因注意哪些

脂肪肝，一种肝脏疾病，其特征是肝脏组织中脂肪含量超出正常范围，导致肝功能受损。以下是关于脂肪肝的症状及患者需注意事项的详细介绍：

一、症状表现

1. 肝区不适：患者可能会感受到右上腹部的不适，如胀满或胀气感，这是由肝脏肿大或炎症引起的。

2. 疲劳乏力：由于肝脏功能受损，身体能量代谢出现障碍，患者可能会感到疲劳、乏力、精神不振等症状。

3. 食欲减退：当肝脏功能受损影响消化时，患者会出现食欲不振、恶心、呕吐等现象。

4. 体重增加：脂肪肝常常与肥胖紧密相连，因此体重增加在脂肪肝患者中十分常见。

5. 黄疸：少数脂肪肝患者会出现黄疸症状，表现为皮肤和眼睛发黄，这是肝脏功能受损导致的胆红素代谢障碍引起的。

二、患者需注意事项

1. 饮食调整：建议控制总热量摄入，减少脂肪和胆固醇的摄取，并多食用富含膳食纤维的蔬菜和水果来保养肝脏。

2. 运动锻炼：为了控制体重并避免肥胖，患者每周应至少进行150分钟中等强度的有氧运动，如快走、游泳和骑车等。

3. 限酒：为防止脂肪肝恶化，患者需要并限制酒精摄入，避免过量饮酒。

4. 定期复查：建议定期进行肝功能、血脂及超声检查，以便早期发现和治疗脂肪肝。

脂肪肝不容忽视。患者应积极调整生活方式，采取适当的治疗措施，减少对肝脏的损害，防止病情恶化。及时寻求专业医生的指导和治疗是至关重要的。