左小腹和肛门疼，腰围也疼

您所描述的左小腹、肛门及腰围的疼痛，可能与多种疾病有关。以下是可能的原因分析：

肠道疾病可能是罪魁祸首。比如溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠梗阻和肠痉挛等，这些疾病不仅可能引起左小腹疼痛，还可能伴随腹泻、便秘和便血等症状。炎症或梗阻若涉及肛门区域，更会引发肛门疼痛。

泌尿系统的疾病也不能忽视。左侧输尿管结石和膀胱炎等疾病可能导致左小腹疼痛，并可能放射至腰部或会阴部，造成腰围疼痛。这类疾病往往伴随着尿频、尿急和尿痛等症状。

妇科疾病如左侧附件炎、盆腔炎和异位妊娠等也会引起左小腹疼痛，并可能影响到肛门或腰部。这些疾病还可能导致月经异常和白带异常等症状。

肛肠疾病如肛裂、痔疮和肛周脓肿等可以引起肛门疼痛，并可能引发左小腹的牵涉痛。

还有一些其他因素如腰肌劳损和腰椎间盘突出症等也可能导致腰围疼痛，并可能放射至左小腹或肛门。

请注意，以上只是可能的病因，具体情况需要根据个人身体状况进行综合判断。如果疼痛持续不减或者伴随其他症状，强烈建议您及时就医，进行全面检查和诊断，以便得到针对性的治疗。

在日常生活中，保持健康的生活和饮食习惯是预防疾病的关键。保持大便畅通、避免久坐久站、注意个人卫生等都是有效的预防措施。定期进行体检也能帮助早期发现和治疗潜在的健康问题。健康的生活方式能为您的身体筑起一道坚实的防线。