成骨不全的食疗偏方推荐

自古以来，我国便有着运用民间疗法治疗疾病的传统，成骨不全也不例外。今天，我要为大家介绍三款食疗法，其中涵盖的食材，可以在一定程度上缓解成骨不全的症状。

一、柠檬乳鸽汤

原料：瘦鸽两只、排骨两百克、柠檬半个（青柠檬或黄柠檬均可）、姜五克、盐适量。

制作方法：将柠檬切片去核后备用。鸽子与排骨处理干净，然后一同放入沸水中煮五分钟，捞出洗净。将处理好的鸽子与排骨放入锅中，加入适量的水、姜块，大火煮沸后转小火煮三个小时。最后加入柠檬片煮十分钟，用盐调味即可。

此款汤水益智健脑，补肾壮骨，对于佝偻病、成骨不全的患者具有很好的调理作用。其中富含多种氨基酸、蛋白质以及维生素D、维生素C等营养成分。

二、鱼香肉丝

原料：精肉三百克、竹笋一根、鸡蛋一个以及适量的葱、姜、蒜等调料。

制作方法：将精肉切成细丝，用料酒、盐、蛋清和淀粉浆处理备用。竹笋切成丝后焯水处理。将酱油、糖、米醋、味精和水淀粉调制成酱汁。锅烧热后加油至六成热，放入肉丝煸炒至变色后捞出。然后用底油炒制葱、姜、蒜和豆瓣酱，炒出红油后放入竹笋丝和肉丝，最后倒入混合好的酱汁翻炒均匀即可。

此款菜肴补肾健脾，降脂养血，含有丰富的维生素D，对于佝偻病和软化病有一定的疗效。其色泽醇厚，肥嫩不腻，营养丰富，能刺激食欲，尤其适合中小学生食用。

三、双色花蛋

原料：鸡蛋两个、皮蛋（松花蛋）三个以及一些香菜叶、红樱桃等配料。

制作方法：将鸡蛋煮熟后剥皮，然后将其中一个鸡蛋切成六片，另一个鸡蛋切成齿轮花刀状。皮蛋煮十分钟后剥皮切片。将切好的蛋瓣摆放成圆形，中间放入香菜叶和红樱桃作为装饰。最后撒上姜末，淋上由酱油、米醋和芝麻油调成的“三合油”即可。

这款双色花蛋不仅色泽鲜艳，而且富含营养，能够为身体提供所需的多种元素。其独特的制作过程也让人眼前一亮，为餐桌增添了一份美感。

以上三款食疗食谱均具有一定的缓解成骨不全的功效，但请注意，食疗并不能完全替代医疗手段，如有需要，请及时就医。