夏季出游当心阴道受伤

夏季是出游的最佳时节，各种活动如火如荼地进行着。我们沉醉于大自然的怀抱时，也别忘了注意安全和身体的健康。今天，微微健康网流产网的小编特别为大家带来关于女性夏季出游时如何保护阴道健康的建议。

在欢声笑语和阳光灿烂的夏日，不要忽视了身体的脆弱部位。我们要警惕活动中的意外创伤。一不小心，外阴部与自行车的坐垫、横梁或其他硬物相撞，可能会导致外阴部血肿，严重时甚至可能伤及尿道和阴道，乃至盆腔。年轻的女性朋友们尤其要注意，不要因为沉浸在运动的快乐中而忽略了对身体的保护。

对于女性来说，生理周期的特殊性使得我们在夏季出游时需要更加注意。旅行中的种种因素，如令人兴奋的活动、饮食与睡眠的变化、时差的影响等，都可能打乱原有的生理节奏，导致月经紊乱或闭经。经期应尽量避免外出长途旅行。而且，经期的女性身体免疫力下降，容易感冒，并且由于卫生条件的变化，更容易患上生殖道和泌尿道感染及各类妇科炎症。女性朋友们在出游时，特别是在经期，一定要避免游泳和泡温泉。

出游时也要注意防虫。茂密的森林和绿油油的草地虽然美丽，但也可能隐藏着各种虫子。女性在出游时要选择干净的环境，避免到虫子丛生的草丛或草地。如果需要坐下，最好准备坐垫物品。穿着合适的衣服也是非常重要的，最好不要穿裙子。还可以随身携带防虫药物，以防蚊虫叮咬。

微微健康网流产网温馨提示：夏季是出游的好时节，各种活动丰富多彩。广大女性朋友们在出游时一定要注意以上几个问题，保护好自己的阴道健康。让我们在享受大自然的也关爱自己的身体，健康出行，快乐一夏！