莫强求快快乐乐做女人
生活常识 2023-09-16 11:040生活常识www.shimianzheng.cn
清楚哪些事情是必须做的,分清轻重缓急。不要苛求完美,不要事必躬亲。家务琐事永远都在那里,你不必强求自己一定要去完成。
每天给自己一个固定的放松时间。比如半小时,给自己泡一杯最喜欢的饮品,安静地养神,胡思乱想或什么也不想。
变被动为主动。如果你被分派了一个棘手的任务,你可以这样想既然这件事我无论如何都必须去完成的,不如把它想象成是自己喜欢的事,让自己做起来情绪负担轻一点,何必赔了夫人又折兵。定期去做身体健康检查锻炼。生理往往作用于心理,运动往往可以使你精神振奋。
经常给别人一个赞扬。这不是在拍马屁,让别人高兴会反过来使你自己高兴。让自己柔软柔软再柔软,漂亮漂亮再漂亮。也就是说别忘了自己说到底是女人,引人注目的漂亮和女人味,永远都是女人提高自信心和让自己高兴起来的重要元素。
(实习编辑郑燕君)
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