怎样算排卵期 算正确助怀孕
生活常识 2023-09-16 11:050生活常识www.shimianzheng.cn
对于女性朋友来说,除了月经期以外,每个月还有一次排卵期,在这个期间,女性会排出一个成熟的卵子,一旦卵子和精子结合,就会出现怀孕的情况。那么究竟要怎样算排卵期呢?哪些方法能够计算出排卵期呢?我们一起来了解一下吧。
怎样算排卵期
1、推算法
如果女性月经周期比较正常的话,可以通过这种方法来计算排卵期。,女性的月经周期有短有长,排卵日期跟下一次来月经开始之间的间隔时间还是比较稳定的,一般都在14天左右。那么我们可以利用排卵和月经之间的关系,就能够按照月经的周期来推算出排卵期。而排卵日的前五天和后四天,这十天都被称作为排卵期。
2、体温法
在每天早晨醒来还没运动的时候,女性可以使用测体温的方法来找出排卵期。在排卵期前两周左右的时候,女性的基础体温会比36.5度低一些,而排卵期之后的两周基础体温会比36.5高一些。所以,在一个月里,基础体温出现前高后低的情况,而体温开始变高的那一天就是排卵期。不过这个方法至少要测定三个月,才会特别准确。
通过对上文的阅读,相信大家都已经知道怎样算排卵期的答案。,要想知道自己的排卵期,女性朋友还可以去药店买排卵测试纸来确定,这种方法使用起来非常简单,女性只需要掌握基本的使用方法即可。女性只有准确的了解自己的排卵期,才能做好避孕工作。