宫寒吃什么 五款食疗偏方治疗宫寒效果好

生活常识 2023-09-16 11:050生活常识www.shimianzheng.cn

  

   1.韭菜生姜牛奶羹

   韭菜500克清洗干净之后切碎,然后将生姜30克清洗干净,之后将韭菜和生姜一起放入榨汁机中榨成汁,然后将韭菜生姜汁放到锅内,倒入250毫升牛奶,用小火煮开就可以了。对于治疗宫寒具有不错的效果。

   2.韭菜炒核桃虾仁

   核桃肉100克清洗干净之后备用,韭菜500克清洗干净,然后切成3厘米左右的小段备用,虾仁20克用温水浸泡30分钟后备用,先将锅用旺火烧热,之后放入适量的植物油,等到油温达到八成热的时候,将核桃仁到进入,改为中火翻炒到熟,之后倒入韭菜,翻炒片刻就可以了,然后放入适量的精盐和调味品就可以食用了。

   3.当归远志酒

   全当归、远志各150克,好甜酒1500克。将全当归切碎后与远志和匀,装入白布带中,将白布袋贮置净器中,用酒浸泡,密封。7日后就可以打开,去渣备用。每晚温饮,可以按照自己的量饮之,不可间断。酒用尽,依法再制。

   4.暖宫蛋

   取鸡蛋1个,打一个口,放入藏红花1.5克,搅匀蒸熟即成。这个暖冬单可以在经来潮的第二天开始吃,1天吃1个,连吃9天,下一次月经来潮的时候按照上面的方法重复进行,需要连续服3-4个月经周期,可以起到疏散淤血、温暖子宫的效果。

   5.鸡煮益母草

   鸡一只(黑骨白毛者最好),益母草500克(分4份,一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干)。将制好的益母草,放入鸡堂内,用清汤煮,需要注意的是不要加入任何的盐。剩下的鸡骨头和药一起焙干为末,加归身120克、续断60克、姜末18克,炼蜜为丸,每丸9克。每日早、中、晚各服l丸。具有非常好的暖宫效果。

   宫寒吃什么?以上五个治疗宫寒的食疗偏方效果还是不错的,大家可以选择适合自己的使用,需要注意的是一定要坚持食用一段时间才可以哦!

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