月经过后几天又出血 保持良好的心态

　　 月经过后几天又出血，大部分原因可能是排卵期出血，其就是发生在两次月经中间的阴道少量出血，又或是因为妇科疾病引起，这些情况我们都不能忽视。

　　 月经过后几天又出血

　　 月经过后几天又出血，通常情况下这是属于正常现象，也不是一种病，我们称之为“经血回头”。但是如果月经期长达10天以上，月经量又多；又或是月经期很短，这两种情况就属于不正常的现象，引起的原因与女性的生活息息相关，如工作、学习压力大，生活不规律，频繁人流或服用避孕药，这些因素都很易使得女性气血不和，造成内分泌失调，因此要调理的话，可以从精神方面、饮食方面、生活作息方面等调理，心态要平衡，适当运动，乐观面对生活

　　 月经过后几天又出血可能是排卵期出血的问题，这种出血情况一般会持续几天，但出血量较少，因此不必过于担心，有些还会出现腰酸痛、下腹胀、乳房胀痛、嗜睡、疲倦、情绪波动大等，若是出现这些症状，就不要过于在乎，要学会自我调节，保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，防止病情的加重。但是还有另外一种情况，就是生殖系统的其他疾病引起的出血，例如月经失调、功能性子宫出血、宫颈息肉、子宫粘膜下肌瘤等，一般这种情况的出血量是比较多的，我们要引起重视，一旦发现异常就要及时治疗，以免影响到生育情况。在排卵期要尤其注意卫生，尤其是外生殖器，积极预防感染；注意保暖，避免寒冷刺激，在月经期间不要冒雨涉水；休息好，避免过劳。经血量多者忌食红糖，可以多吃含有铁和滋补性的食物，还要补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血；调整自己的心态，避免情绪不稳定。