大姨妈来了肚子疼怎么回事

　　 大姨妈来了肚子疼怎么回事？基本上每个育龄期的女性都会被痛经这个问题困扰着，有些女性痛经的情况比较严重，有些女性痛经的情况比较轻微，但无论程度如何，女性朋友始终无法摆脱痛经这个魔咒。那么痛经到底怎么一回事呢？

　　 1、引发痛经的原因是多种多样的，下面我们就一起来盘点一下引起痛经的原因。

　　 2、子宫宫颈狭窄导致经血难以畅通外流，从而导致痛经的发生。

　　 3、精神紧张对痛经非常恐惧，在月经还没来时就已经万分紧张，月经来临后痛经发生。

　　 4、遗传性因素，一般而言母亲有痛经现象的话，女儿患有痛经的几率也会比较高。

　　 后天身体吸收了过多的寒气引发痛经，寒气下行积聚在子宫内发散不出去就会引起痛经。以上为大家盘点了引发痛经的原因，找到了引发痛经的原因后，再对因采取措施才能够真正地缓解痛经。

　　 1、对于子宫天生宫颈狭窄导致的痛经，目前来说并没有什么好办法来缓解。妇科专家建议属于这种痛经类型的女性多做运动增强体质，看看能不能达到缓解痛经的效果。

　　 2、对于精神紧张引发的痛经，其实女性只要建立起对月经和痛经的正确认识，学会通过听歌、做运动等方法舒缓精神压力，就能够缓解这种精神性紧张引起的痛经。

　　 3、对于遗传性因素引起的痛经，目前来说也是没有什么好的办法来解决的。妇科医生也只能是建议因遗传性因素引起痛经的女性朋友，多锻炼身体提高抵抗力，希望能够起到缓解痛经的作用。

　　 4、现代女性身体寒是一个普遍的问题，这与现代女性喜欢吃生冷物的饮食习惯，不注重保暖的穿衣习惯有关。那要想缓解身体寒气引发的痛经，女性朋友就需要改变饮食习惯，改变穿衣习惯，少吃生冷物多吃温热的食物，少穿单薄的衣服注重保暖。另外还可以通过泡脚、艾灸等方式驱除身体的寒气。

　　 大姨妈来了肚子疼怎么回事？不同原因引发的痛经需要用不同的方法来治疗，这样才能够起到事半功倍的效果。