切忌乱用祛湿草药 以免会引发副作用

　　 切忌乱用祛湿草药，以免会引发副作用!很多人误以为祛湿需要使用一些草药偏方，其实这是错误的，因为中草药中的作用都是相对的，如果正确使用药物的话，效果理想，同时副作用也会相对较小，但是如果您自行用药的话，很可能会起到反作用。

　　 切忌乱用祛湿草药以免会引发副作用

　　 中医提醒大家：祛湿的药物也分为祛湿散寒和清热祛风湿两种，所以采用的中草药的种类也是不同的，因此在使用药物之前，需要先对自己的身体情况进行分析，选择适合的药物进行治疗，如果病情严重的话，还需要接受物理治疗等，并且治疗是有一定疗程的，长时间用药，会产生毒素。

　　 一般祛风散寒的药物主要包括白花蛇、虎骨、五加皮、乌梢蛇等，能够缓解因为身体受到风寒而引发的关节疼痛的病症，而清热祛湿的药物则包括臭梧桐、络石藤、桑寄生等药物，可以起到小便赤黄、身体发热及口干舌燥等的症状，因此用药需谨慎。

　　 除了中草药之外，大家还要注意日常生活中需要尽量多吃点有祛湿效果的食品，如栗子粥、薏米粥、胡萝卜粥、红豆粥等，这些粥类能够起到强身健体的功效，同时还能够将身体内的湿气、毒素排出体外，预防便秘等情况出现。

　　 切忌乱用祛湿草药，以免会引发副作用!陈皮、甘草、生姜、红枣、茯苓、荷叶等的趋势效果也是非常理想的，如果从养生的角度莱说，进行食疗的话，效果是比较缓和的，也能避免药物所产生的副作用，因此建议大家不一定食用草药治疗!