清肠排毒汤?美味又减肥

　　 女性朋友体内一旦毒素堆积过多，就会出现各种反应，脸上出现黄斑，皮肤变得粗糙，发质变得发光。如何排出体内的毒素，又让人身心舒爽，做法也不困难呢。清肠排毒汤，既美味又减肥。

　　 一、黄瓜效果好

　　 一听到清肠排毒汤，大家第一反应就会觉得做这种汤需要的材料一定很多甚至需要中药，其实材料是生活中常见的，而且做法简单容易上手。夏天最热销的蔬菜作为水果的黄瓜是主要的材料之一。黄瓜里面含有黄瓜酸可以帮助人体的新陈代谢，从而是毒素排出体外，黄瓜富含丰富的维生素能美白肌肤，抑制黑色素的形成。黄瓜还可以清热解毒，是排毒的需要的最佳材料之一。

　　 二、清肠排毒汤做法简单易上手

　　 清肠排毒汤的做法其实很简单，准备好一根黄瓜，少量的紫菜，一个鸡蛋。做法1、锅中放入清水、姜片烧开；2、紫菜撕碎放入锅中，放入黄瓜片；3、湿淀粉勾芡，淋入鸡蛋液，加盐和香油调味出锅。如此简单的做法，适合每个女性朋友。很简单就可以排出体内的毒素。做完以后不仅口感很好让人易于接受而且效果显著。清肠排毒汤除了可以排毒还可以减肥，说到这里很多女性朋友都有些心动，如此简单就排毒，如此美味就减肥。由此可见，喝汤排毒方式还是容易让人接受的。美味食物也是解毒良药。除了黄瓜还有多种食物都有排出功效，可以根据喜好自己调节。