哺乳期抽烟危害有哪些？帮助准妈妈戒烟的5款食疗方

女性吸烟的健康危害哺乳期和妊娠期需警惕

众所周知，吸烟对健康有害，然而在现代生活中，不少女性也加入了吸烟的行列。特别是在哺乳期间和妊娠期，一些女性可能会再次吸烟，造成了诸多健康危害。那么这些危害究竟有哪些呢？让我们深入探讨一下。

一、哺乳期吸烟的健康危害：

1. 乳汁分泌减少：研究显示，哺乳期吸烟的女性乳汁分泌相对较少。长期处于二手烟环境中的母亲也容易出现乳汁不足的问题。

2. 引起婴幼儿厌食：母亲的吸烟行为可能导致婴幼儿出现厌食、腹痛等疾病。

3. 增大婴幼儿呼吸道疾病风险：与无吸烟史的女性相比，哺乳期或妊娠期吸烟的子女患肺炎、支气管炎的概率更高。

4. 影响儿童智力发展：母亲吸烟可能影响儿童的智力发展。长期在烟雾环境中的婴幼儿，在听力、嗅觉等方面也会受到不良影响。

5. 新生儿呼吸综合征：吸烟会增加婴幼儿呼吸问题的风险，容易引起各种呼吸综合征。

二、如何？食疗方法推荐：

对于想要的准妈妈，可以尝试以下食疗方法：

1. 取南瓜藤250克，捣碎取汁，加入红糖，代茶饮用。

2. 使用地龙、腥草、远志等草药煎水，冷却后空腹服用。

3. 绿茶、薄荷、樟香、甘草等煮水，每天多次饮用。

4. 甘草、杜仲、川贝母等研粉，煎汤去渣加红糖制成膏状，温开水送服。

另一种方法使用藿香、鱼腥草、地龙、远志等多种草药，搭配白砂糖和口服葡萄糖粉，熬制成丝状后分割成小块，经常含服。这种方法具有补气扶正、醒脑、解毒祛痰的效果，不仅可以辅助，还能改善吸烟引起的多种症状。

希望每位吸烟的女性都能认识到吸烟对自己和孩子的危害，为了健康和家庭，尽早。