运动可以治疗感冒

感冒时，运动并非治愈之道。在感冒期间，应避免剧烈运动，因为运动可能导致身体大量出汗。这种出汗会使毛孔扩张，血液流速加快，若在这个时候吹风或受寒，很可能会使病情恶化，引发更严重的疾病。

相反，建议患者在感冒期间要慎重选择活动方式。多喝水、摄取充足的营养是缓解感冒症状的有效途径。按时服用治疗感冒的药物也是必不可少的。感冒可能引发咳嗽、头痛等症状，因此患者更应注意休息，避免进一步受寒。在感冒期间，放松身心、适当休息，才是明智之举。