坐不住浑身难受是什么引起的

患者若有全身不适、坐立难安的感觉，极有可能是由于气血虚弱或气血不足所致。此类状况或许还受到情绪波动的左右，不排除是躁郁症的表现或是情绪烦闷过度引发的反应。针对气血不足的困扰，患者可以通过药物调理，同时辅以食疗。建议多摄取补血补气的食物，如红枣、枸杞等。适度的运动锻炼也是缓解气血虚弱的有效途径。通过运动，不仅能增强体质，还能有效舒缓身心压力，帮助患者更好地应对气血不足带来的困扰。在调整生活方式的患者还需保持良好的情绪状态，避免情绪波动对身体造成进一步的影响。