维生素b尿液变黄

服用维生素B后，你会发现尿液呈现出发黄的色彩，这其实是一种正常现象，不必过分忧虑。这是因为维生素B作为一种水溶性维生素，能够被肾小球自由过滤。摄入的维生素B会出现在尿液中，导致尿液呈现黄色。这种现象对肾脏和身体并无不良影响，也不会造成损害，所以不必过于担心。

为了淡化尿液的颜色，你可以适当多喝水。其实，如果你不采取任何措施，这种现象也会自行消失。如果你在尿液颜色变化的还伴有其他不适症状，如尿路感染、尿液浓缩或脱水等，那么就需要去医院做一下尿常规检查，以便了解具体情况并采取相应的治疗措施。面对这种情况，既要保持冷静，也要留意身体的变化，如有异常及时就医。