心跳异常如何应对？正常心率范围是多少？

心跳的秘密：了解正常与异常的律动

你是否曾经好奇过，心跳多少下才算是正常？让我们揭开这个关于心跳的小秘密。心跳在每分钟60到100次之间是正常的。这并不意味着超过或低于这个范围就一定有问题。

如果你的心跳低于每分钟60次，那么你的心跳速度可以说是较为缓慢。而超过每分钟80次则可能心律偏快，一旦心跳超过每分钟100次，那就属于心动过速了。幸运的是，在正常值范围内的心跳一般不需要我们过分担心或特殊处理。为了健康着想，我们还是要密切关注自己的心跳情况。

如果你的心跳速度超出了正常范围，尤其是心动过速，这可能是情绪过度运动、长期大量饮酒或冠状动脉粥样硬化性心脏病的结果。这种情况下，你可能会感到呼吸急促、心跳加快以及心悸等不适。针对这种情况，可以尝试服用琥珀酸美托洛尔片、盐酸胺碘酮片等药物。

反之，如果心跳过慢，低于正常值，这可能与血压低有关，还可能会引发头晕目眩、机体乏力等症状。这时，你可以考虑服用盐酸米多君片、醋酸氢化可的松片等药物，或者尝试生脉饮口服液来改善。

在日常生活中，我们要注意适量运动，避免剧烈运动。一旦发现心跳出现异常，应及时去医院做进一步检查。医生会根据检查结果为你提供针对性的治疗方法。了解心跳的正常范围并密切关注自己的身体状况，是维护健康的重要一环。