牙龈上火吃什么药呢

天干物燥，人体的自然平衡状态受到挑战。唾液分泌减少，呼吸道干燥，血管脆性增强，本身就容易感染细菌。如若再摄入补品或辛辣刺激的食物，会加速血液运行，中医称之为“血热妄行”，将病菌带到全身，引发多种症状，如牙肉肿痛、流鼻血、干咳、喉咙发炎等。那么，牙龈上火时，我们该如何应对呢？下面，让我们一起探讨。

目录：

一、导致上火的原因有哪些

二、牙龈上火吃什么药呢

三、中医按摩也能治上火

四、夏季电脑族必喝6种去火茶

五、老人如何正确去冬火

一、导致上火的原因

心火：生活压力大、情绪不宁、操心太多等导致失眠多梦、口腔溃疡等；

肝火：肝肾不调导致身上热、脾气不好、易疲劳等；

胃火：营养过剩、肠胃消化不良导致便秘、口臭、痤疮等；

虚火：感冒、咽喉肿痛等，特别是日夜颠倒的生活更易引发虚火；

体内毒素：环境污染、农药残留、添加剂等导致体内毒素积累，新陈代谢异常；

生活节奏过快：现代快节奏生活也是导致上火的重要原因之一。保持平和心态，规律生活，饮食清淡是预防上火的关键。

二、牙龈上火吃什么药呢

上火引起的牙肉肿痛，可在口腔科医生的指导下使用甲硝唑消炎，同时配合牛黄清胃丸、牛黄上清丸、牛黄解毒片等中药进行治疗。自我疗治法包括用温水刷牙、温茶水漱口等，以缓解牙痛。

三、中医按摩也能治上火

按摩太冲穴和合谷穴是中医降火的常用方法。太冲穴位于脚背，大足趾与第二个足趾之间缝隙向上1.5厘米的凹陷处，按摩此穴可降肝火。合谷穴位于手背虎口处，按摩此穴可降肺火。按摩前可先用热水泡脚约10分钟，然后用大拇指从下向上推揉。

以上内容仅供参考，如有身体不适，请及时就医。在日常生活中，保持平和的心态，适当进行体育锻炼或按摩，饮食清淡，是保持身体健康的关键。中医解读身体之火】

在中医理论中，身体各部位与经络的运作平衡与火有关。大肠与肺相表里，当肺部有火时，按摩合谷穴会有明显的疗效。同样，心包经与心火息息相关，通过按摩、拔罐或刮痧心包经，可以泻心火，缓解口干舌燥、心情忧郁等症状。内庭穴则与脾的热症有关，当脾有热时，会出现口臭、便秘等不适。

电脑族夏季必备去火茶】

对于夏季长时间使用电脑的群体，推荐几款去火茶。如黑豆核桃粉，可增强眼内肌力，改善眼疲劳；金银花饮可明目，治外感风热之目赤肿痛；银花白芷汤则可治牙龈炎。

老人如何安然过冬，远离“冬火”？】

老年人冬季易上火，可采取以下方法正确去火。多喝白开水，每日至少1200毫升，加快新陈代谢，缓解烦躁情绪。屋里放盆水，增加空气湿度，抵御病菌威胁。早睡晚起，避免熬夜引起的肝火旺盛。常揉肚子可通便消火，适量运动可排解烦闷，浇灭心火。按摩照海穴、涌泉穴、合谷穴等降火穴，也有很好的降火功效。

在享受这些养生方法的我们也要理解其背后的中医理论，这样才能更好地照顾自己的身体，度过一个健康舒适的冬天。